蓮根とひよこ豆のトマト煮

先日の乾燥ひよこ豆を戻した残りを使って、少しアレンジしたひと品です。しっかり計量していないので、分量のレシピありませんm(- -)m 試作してみて美味しかったのでまた作ったら今度はレシピを載せたいと思います。マクロビオテックではナス科の植物をあまりオススメし......

調理師・クシマクロビフードコンシェルジェ・ハーバルセラピスト、アロマセラピストなどの資格をもつ主婦です。

mesonさん