イカと茄子ときゅうりのマリネ弁当

イカと茄子ときゅうりのマリネ弁当
  1. おいしそう!

今日のお弁当イカとなすときゅうりのマリネたまごやき冬瓜のこぶ茶煮パプリカのだししょうゆ漬けきゅうり千切り暑いですね、9月ですよね?そろそろ体もへとへとです。夏の疲れが夏が終わってもいないのに出てきそうな。そんな今日のお弁当はイカ。輪切りにしてさっとゆがいたイカと、薄切りにして塩でもんだ茄子、きゅうりをあわせてにんにく、しょうがとオリーブオイル、酢、塩コショウ、しょうゆ少々で味付け。夕べ作って冷蔵......

parkさん

parkさん

ヘルシー、でもがっつり、を心がけて旦那さんのお弁当を作っています。