トレッドミル

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おいしそう！

我が家の筋トレジムに新しい仲間が増えましたトレッドミルなかなかの圧迫感だけどねでも、仕事をしていると運動する時間がないので、自宅で出来るのはとても有難いですパンチングボール上の黒い棒は動くようにになっていて、パンチングボールをどこにでも移動出来るので、使う時には鏡の前に移動して、使わない時には折り畳んで邪魔にならないようにします鏡を見ながらフォームのチェックも出来ますね上腕の筋肉......