40代以降のダイエットは長期戦と考えるべし！

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おいしそう！

ダイエットしたい40代がやってはいけない運動 40才半ば頃から、いくら運動をしても、食事を減らしても、体重が全く減らなくなり、どうしてなの⁉ 何でなの⁉ と、思い、それが、また、ストレスとなって、なかなか、ダイエットがうまくいきませんでしたでも、今は、自分のダイエット方法が間違っていた事を知り、正しいダイエット方法で順調にダイエット出来ていると思います記事にかかれていること......