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私のロードバイシクル身長に対して 基本とされるポジションにしています始めは カナリ苦しい 長時間維持できない姿勢に思われたのですが2週間も経つと 結構平気になってきました。だんだんとローラー台に載っていられる時間も伸びてきて15分が活動限界であったのが20分でも余裕になってきていますさていわゆる引き足ってやつなのか コレが 例のハムストリングスってやつなのかお尻と太ももの間の筋肉がポコッと反応し......
奥出雲和牛の極上ローストビーフ 白雲
令和6年産の新米 心がさね<縁>
黒毛和牛のサーロイン 八重霞<縁>
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