ささっちさん、こんばんは～(^_^)/

黄金ライスでドライカレー、卵がとろりん美味しそうですね♪
食欲湧いてきました（*^_^*）


ダイエットのお話とっても参考になりましたよ！ありがとうございます。
夜までの間に小腹が空いてちょっとつまんでしまう行為がいけないのは分かっていながらもちょこちょこ食べが積もり積もって・・・。

職場でもいろんなおやつをいただいたりして一緒に食べていると結構なカロリーになってるんですよね。もらってみんなで食べる時って断りづらいですし。

プチ断食かぁ。
ささっちさんと同じようにはできなくてもちょっとでも出来るように頑張ってみようかな(^^)
冬のうちに頑張らないと春夏薄着になった時にヤバイですもんねー(^^ゞ

この前の清原さん見て細っと思ったのであんな体型を目標に☆→・・・それは無理かぁ。
と思いつつとりあえず、すっきりウエストめざして頑張ります(^_^)v

あ、スイートポテトが誘ってる～^m^
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by ton*さん

2011/01/19 UP