これは、行動派のマルクがすぐにカロリーを調べられるようにとん10年前に作ったカロリー手帳の表紙の裏!調味料の小さじ大さじの、重さとカロリーがかいてある。gとccは粉の場合変わってくるから便利!一日中カロリー計算が趣味のマルクは今でも愛用...
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お手軽に作れる料理を『100均や300均食器』を使ってカフェ風にコーデして撮影しています。カロリー計算が好きで学生時代からの体型を維持中!★はなまるマーケット料理選手権で優勝(原始人の肉)★私のカントリーでマイルーム掲載★You tubeでカラオケデビュー♪お料理以外にも別サイトで文学のブログも書いています。