ピーマンのツナ塩昆布

ピーマンのツナ塩昆布
  1. 5
    おいしそう！

料理紹介

無限ピーマン?のアレンジ版

★材料

  • ピーマン

    適量

  • ツナ 缶詰

    適量

  • 塩昆布

    適量

  • ごま油

    適量

★作り方

()

  1. 1.

    さっと炒めて和えるだけ

★ワンポイントアドバイス

手早く炒めてしゃきしゃきに

古尾谷 りかこさん

古尾谷 りかこさん

いつもありがとうございます♪ ジャンル問わず 美味しいと感じるものを 日々の食卓からお届けします 心身共にすこやかになれるような一品を お野菜もたっぷりと 季節感のある食卓を心がけています 目指すは 高たんぱく低カロリーのおつまみおかず 顔は丸顔 資格は調理師 料理研究家プロダクションHMHに参画しています○□△