#雑穀米の#おにぎり揚げ物など高カロリーの食事の時は白米より、雑穀米がおすすめ。雑穀...

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おいしそう！

この投稿をInstagramで見る #雑穀米の#おにぎり 🍙 揚げ物など高カロリーの食事の時は白米より、雑穀米がおすすめ。雑穀米の食物繊維が余分なコレステロールを排出してくれます。 🍙の写真に #OnigiriAction をつけて投稿すると、アフリカ・アジアの子供達に給食5食が届きます😊 #おにぎりアクション#おにぎりアクション2019 #肌荒れ#美肌 ......