【メンタル】上を向いて歩いて行けるように・・レシピあり

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おいしそう！

この2年近く色々なことが重なりしんどくなった。以前読んだ本にこんな一説が書いてあったのを思い出す。「死にたいのではない。生きているのが辛いのだ。」まさしくそんな時間を過ごしてきた。いつも高い壁も助走をつけて登ってきた私がそんな風になったのだから周りは本当に驚いてしまったようだ。当の私でさえ驚いたのだから・・日々の暮らしをシンプル&豊かにココロの断捨離＋＋＋少し前までお買い物に出ることも......