目標の体重になった

目標の体重になった
  1. おいしそう!

桜が散っているのが綺麗で、だいぶ前にスマホで撮りました✨ 食材が家にあまりないので、痩せました。 目標の体重にとどきました。 でもあと4キロ、ゆっくり痩せたいんですが、食材があまりないので、どうなるんでしょうか? でも来月からは少しだけ、いいものが食べられそうです。 最近、目の下にタルミができました。年を取っているので急に痩せると貧相にならないか心配です。こんなんだったら、ちょっと太っていたほ......

山科ちえ子さん

山科ちえ子さん

管理栄養士 フードコーディネーター の山科ちえ子です。 最近は料理写真の勉強を始めました! よろしくお願いします♪