レシピブログ
おつです。19日ぶりの更新ですが、19日間で0.5kg増え、身長170cmに対して今、62.7kgです。 ネットの情報によると、身長170cmの適正体重は63.58kg、美容体重は57.8kg、モデル体重は52.02kgだそう。現状、適正体重はクリアしているが、せめて美容体重にはなりたい。あと5kg減ですね。頑張ろう。 ちなみに、適正体重、美容体重、モデル体重は以下のサイトで計算できます......
俺のフレンチ ロッシーニ風ハンバーグ
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