＃IN YOU★３位★身近な食材で簡単！食べて紫外線対策レシピ★ レシピあり

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おいしそう！

おはようございます。さて、早いものでIN YOUサイトで記事を投稿するようになってから５回目となりました。すでにランキングに入り、第２位となっています https://macrobiotic-daisuki.jp/recipe/sigaisenntaisaku-194799.html IN YOUサイトへ紫外線によ肌へのダメージ。これは永遠のテーマです。この暑さにUVカットの手......

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: 吉村ルネ（Rune）さん

アンチエイジング＆ダイエットレシピ・"レモン"と"玄米"の力でマイナス年齢を実感・感染症予防の免疫力レシピ開発・企業レシピ開発/料理撮影世界の食文化に触れながら独学で栄養学などの書物を通し病気知らずを実感。長年の経験で調理の工夫次第で体の中から健康になれると確信。アンチエイジング料理研究家として企業に従事し活躍中。 ▼Instagram　 @rune.my 動画も発信中