レシピブログ
皆さま こんにちは おうち薬膳料理教室 Rabbit Heart です 3連休、いかがお過ごしでしょうか? ご好評をいただきました秋薬膳講習が終わり、続きまして、冬薬膳講習のご案内です 冬は『腎』を補う食養生をご紹介致します 中医学では、『腎』は、水の巡りを司ると共に、やる気、元気の『気』を貯蔵する大切な臓器とも言われています。 しかし、寒い冬に弱りやすい『腎』。 講習では、冷えからしっかりと身......
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