★ブログ名

ako_ako ...by『kiki-no-ouchi』

★自己紹介

家族が入院したのを機に、食材の栄養を100%！体に取り込めるレシピをと日々考えています。 更に、看病にあたる家族の健康維持の大切さも痛感中。 「漢方養生指導士初級」 《未病(検査で異常は無いが調子が悪い)を治し、四季の変化・体質・体調に合わせ、より健康で美しく過ごす為の、漢方基礎理論》 で学んだ事を活かしていけたらと思います。

★所属カテゴリ

簡単・時短 / 子どもごはん・食育

★お料理モットー

漢方も元は食材。食材のもつ力を最大限に生かし、季節と体調に合ったレシピを載せていきたいと思います。

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