あと１５日　　理想体型の計算方法　

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おいしそう！

まずい… あと２週間ほどだ… もう対外あきらめモード… でもでも二の腕も２㎝痩せましたからドレスも見苦しくは見えなくなりました☆ 上半身はモムチャンダイエットのおかげだな…☆ 下半身は骨盤ダイエットもしてるからモムチャンダイエットをよんで初めて知ったのが、筋肉は脂肪より４～５倍も重いということ… いや～恥ずかしながらそんなに違うとは知らなかったなので体重を測っても筋肉量を増やそうとし......