簡単スタミナ料理レッスン

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おいしそう！

和ごはん倶楽部、新しいレッスンが始まりました😃⁡『猛暑を乗り切る、簡単スタミナごはん』🌻⁡🍉わさび豚🍉坊さんの気絶(パトゥルジャン・イマム・バユルドゥ)🍉ゴーヤカレーチップス🍉冷奴、濃厚豆乳ソース🍉タコライス⁡まだ梅雨も明けてないのに　毎日暑い日が続きます💧⁡エアコン、水分補給と共に食事から暑さを乗り切る栄養を取りたい今日この頃❣️⁡ビタミンBやC カロテンやタンパク質を多く含む　豚肉や夏野菜にス......