昨日ついに買いました！「ヘルシー献立」の本！
おいしそうなレシピがいっぱい！＆日頃の塩分の多さに驚きました。
この塩分を参考に、献立の組み合わせに気をつけたいと思いました。

今日は鶏とキャベツの煮込みに。
胸肉でやってみます。
冷蔵庫には、ひれハムの準備も＾＾。
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by ユキンコさん

2011/01/06 UP