《低糖質おかず：香ばし旨し黒豆茶鶏》と献立 レシピあり

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   おいしそう！

一昨日の晩ごはん5月25日土曜日の晩ごはん＊黒豆茶鶏　味つき卵、厚揚げも一緒に＊青梗菜のお浸し＊えんどうまめの炒り豆腐＊えのきと小松菜のお味噌汁鶏の胸肉をほうじ茶で煮る（→レシピ）っていうレシピがあるんですが（イメージは紅茶豚のほうじ茶&鶏むねバージョンみた......

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