ごまをするのは食べる直前に

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おいしそう！

今日のメニューは ? ご飯いり鶏豆腐とわかめのスープピーマンとこうなごの甘煮キャベツの胡麻みそ炒め ? です ? ? ? いり鶏は ? とっても美味しいので ? わたし的にはごちそうです ? まず鶏肉を炒めて ? つぎにゴボウ・人参・しいたけも炒めて ? 水を加えて煮ます ? 沸騰して５分ほど煮たら ? オリゴ糖を加えて ? これまた５分くらい煮ます ? 次にみりん・酒・醤油の順に ? ......