お通じにも良い？！豆腐ゴマソースのパスタｗ

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おいしそう！

最近、お通じが良くなるってことでオレイン酸が注目なんだとか。オリーブオイルとか、ゴマがそうなんだけど、小腸までいっても吸収されずらいし酸化しにくいのでお通じをスムーズにするんだそうで胃腸科のお医者さんも、ゴマたべろーとか言うんだそうです。食物繊維とか乳酸菌とともに、注目されそうですｗってことで、知り合いにレシピないー？　と言われ、考えてみましたｗ【豆腐ゴマソースのパスタ】＜材料＞......