レシピブログ
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◆主菜◆調理時間:20分調理方法:煮る★最近、密かにダイエットをしている私。 ご飯の量を若干減らし(そう若干ね・・・笑) そして野菜を増やし、油や動物性たんぱく質を抑えるように心がけているの でもほら、食べるの大好きな我が家の人たち 物足りないとか これだけ・・・ とかブーイングの嵐にならないように 密かに、そう密かに というわけで、 厚揚げでかさまし&ボリュームアップのこんな一品を作ってみました......
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