茎までおいしい！ブロッコリー1個であっという間に3品【栄養士のレシピ動画】

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おいしそう！

ビタミンも豊富でたっぷり食べたいブロッコリー。とはいえ、ゆでたり、サラダにしたり・・・とついついマンネリしがち。ボリューム出しずらいな～、と思っている方も多いのでは？ブロッコリー1個で、茎まで使ってあっというまに3品できるおかずを動画でご紹介してます＾＾。家にある食材でほぼできてしまうので、手軽だし経済的！ ★ブロッコリーと豆腐のレンジ蒸し ★ブロッコリーの茎洋風きんぴら ★ブロッコリーの豚汁......

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: 阪下千恵さん

料理研究家・栄養士の阪下千恵です。2004年、2009年生まれの2女の母。東京都在住。書籍、雑誌、テレビ、企業レシピ開発など料理の仕事をしています。お仕事のご依頼は↓までお願いします chiesakashita★gmail.com （★を@に変えてください） HP　http://chie-sakashita.com/index.html