ダイエット備忘録（2023年8月）

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おいしそう！

2023-08-01計(155,1778) 07時69.2キロ、一昨日比+1.9キロ08時バニラプロテイン(22.4,118) 08時ピープロテイン(8.2,40) 08時オートミール(4.1,114) 11時ご飯(4.6,289) 11時卵(6.4,76) 11時レバニラ(19.8,255) 13時カルピス(0.3,53) 15時いんげん(1.4,18) 15時バニラプロテイン(22.4,118......