さつまいもにごまペーストをはさんで、すりごまが入った衣で揚げています。おいしいですよ
さつまいも
1本
卵
半分
小麦粉
100g
コーンスターチ
10g
水
100cc
ごまペースト
大さじ2
オリゴ糖
大さじ1
すりごま
大さじ2
1.
さつまいもは8mmくらいの厚さに切り(ごまペーストをサンドするので偶数にしてくだsだい)、レンジで固めにチンします。
2.
ごまペーストにオリゴ糖(砂糖ならなんでも、はちみつでもOKです)をいれてレンジに一分間かけ、ごまを加えます。
3.
卵と小麦粉、コンスターチを軽く混ぜ合わせ水をいれて軽く混ぜ、すりごまを加える
4.
さつまいもに2のごまペーストをはさみ3の衣をつける
5.
160℃の油で上下5分ずつくらい、薄く焼きあとがつくくらい揚げて、油を切ります。
ピーナッツバターなどでもおいしくできそう。
ひとつずつ網じゃくしにのせてそっと油の中にいれていくとうまくいきます。