家族そろってデブ合戦

家族そろってデブ合戦
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    おいしそう!

巣ごもり生活で家族そろってデブ合戦になってきたため、急きょヘルシー晩ごはん。 沖縄のもずくたっぷりなオープンオムレツ。 コロナ支援で取り寄せたもずく 山盛りとカニカマ、椎茸、ネギ入り。 もずくをぎっしり入れるとふんわりもちもちな仕上がりになります。 ほうれん草のオープンオムレツ by 食べりゃんせ ヘルシオ で焼きました。 温豆腐海ぶどう&イワシの削り節乗せ 沖縄の海ぶどう は水をはったボールの中......

エリンギさん

エリンギさん

毎日仕事の昼休みに大慌てで作る、野菜たっぷりヘルシーメニューや手抜き料理レシピ、簡単おつまみを写真で紹介しています。 減油・減塩のヘルシオでダイエット料理に奮闘! アジアン料理も修業中です。