レシピブログ
ぐっどもーにんぐ 42歳〜 2日目とても元気です 2日目体重 56.5kg 1kg減! 体脂肪 24.7% 0.8kg減! わーお FITBOXと、エクササイズ、禁酒だけで1日1kg減。 まじ? ちょっと自分でも驚き〜 うれぴ なもんで、朝からハイパーな私、 今日のトレーニングに挑みます。 今日は縄跳びと筋トレ。 ハイパーなので楽々こなしちゃいました。 来週はもっと......
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気仙沼港町のパスタソース 12P入(4種×各3P...