美魔女＊トレーニング方法＊Vol.3

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おいしそう！

ロシアン＊ツイスト私の悩みは下腹他のパーツはだんだん良くなってきたのですが、下腹だけがなかなかどっかに行ってくれません。できれば、尻の方に脂肪が行ってくれたら完璧なのに〜などで今日は注目の下腹を減らすロシアンツイストの紹介です。初心者＊１０回x３回繰り返す中級者＊１５回x３回繰り返す上級者＊２５回x３繰り返す美魔女body目指して LET'S DO IT! ......