おかひじきのシーフードサラダ

おかひじきのシーフードサラダ
  1. おいしそう！

∩･∀･)こんにちは? 筋肉料理人です。 先日、福岡県久留米市の道の駅に行ってきました。 場所は福岡県久留米市の善導寺町、この辺りには筑後川を挟んで豊かな自然があり、さまざまな農産物が作られており、道の駅で売っているんですよ。ここで「おかひじき」を見かけたので買って来ました。 「陸鹿尾菜（おかひじき）」はアカザ科の砂地に生える野草で、ビタミンＡ、カルシューム、カリウム、鉄分、ミネラルを豊富に含......

筋肉料理人さん

筋肉料理人さん

∩･∀･)こんにちは～筋肉料理人です！ 本名、藤吉和男。佐賀県鳥栖市在住。 料理ブロガー、YouTuber、料理研究家、ボランティア活動、レシピ本著者、雑多な活動をやりながら、ブログ、YouTube等を使い、簡単で美味しい魚料理、簡単レシピの作り方について説明しています。レシピ制作、スタイリング、撮影など承っております。