＊かぼちゃのオイバタ煮＊適糖生活レシピあり

人数：4人分
調理時間：30分～1時間

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おいしそう！

来て下さってありがとうございます！！はじめまして→☆ ☆Nadia artists☆ こんにちは^ ^ただ今↑こちらの企画に参加しています^ ^https://oceans-nadia.com/special_sites/slowcaloriesugar3#先日、セミナーにも行かせていただき、お砂糖について、適糖生活について学んで......

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: 松山絵美さん

11歳から6歳の４児ママです☆ 間違ったダイエットから心と身体を壊した自身の経験から、間違ったダイエットによる心への影響や食の大切さを伝えるべく、季節の食材を使ったヘルシーな料理を提案。身体も心も元気に楽しく美しくをモットーにしています。企業、メーカーのレシピ作成、開発。料理教室など。また薬膳、チーズ、日本酒、ワイン、食と健康についての資格所有。