＊米なすのスパイシーカレーステーキ＊適糖生活レシピあり

人数：2人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

来て下さってありがとうございます！！はじめまして→☆ ☆Nadia artists☆ ただ今↑こちらの企画に参加しています^ ^https://oceans-nadia.com/special_sites/slowcaloriesugar3#適糖生活セミナーの記事はこちら→http://blog.livedoor.jp/emimatsuyama/archives/9530151.h......

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: 松山絵美さん

11歳から6歳の４児ママです☆ 間違ったダイエットから心と身体を壊した自身の経験から、間違ったダイエットによる心への影響や食の大切さを伝えるべく、季節の食材を使ったヘルシーな料理を提案。身体も心も元気に楽しく美しくをモットーにしています。企業、メーカーのレシピ作成、開発。料理教室など。また薬膳、チーズ、日本酒、ワイン、食と健康についての資格所有。