もやしのおやき＆チヂミシリーズ☆☆小麦粉不要！＊もやしとしめじとハムの絶品卵チーズおやき＊

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おいしそう！

☆Nadia artists☆　来て下さってありがとうございます！！はじめまして→☆ おはようございます！！暑い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか？まだ５月だというのにこの暑さ。。体調管理が難しいですよね^^;こんな暑い日にオススメしたい食材！それは、、、もやし......

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: 松山絵美さん

11歳から6歳の４児ママです☆ 間違ったダイエットから心と身体を壊した自身の経験から、間違ったダイエットによる心への影響や食の大切さを伝えるべく、季節の食材を使ったヘルシーな料理を提案。身体も心も元気に楽しく美しくをモットーにしています。企業、メーカーのレシピ作成、開発。料理教室など。また薬膳、チーズ、日本酒、ワイン、食と健康についての資格所有。