★ブログ名

４児ママの愛情ごはん

★自己紹介

11歳から6歳の４児ママです☆ 間違ったダイエットから心と身体を壊した自身の経験から、間違ったダイエットによる心への影響や食の大切さを伝えるべく、季節の食材を使ったヘルシーな料理を提案。身体も心も元気に楽しく美しくをモットーにしています。 企業、メーカーのレシピ作成、開発。料理教室など。 また薬膳、チーズ、日本酒、ワイン、食と健康についての資格所有。

★所属カテゴリ

大家族 / おかず / お酒好き・おつまみ

★お料理モットー

食べて心も身体も元気に楽しく美しく

★全体ランキング

54位

★レシピブログカップ

ブロンズレシピブロガー

居住地域：神奈川県