野菜おかか丼

野菜おかか丼
  1. おいしそう！

自然食品のデリで食べたこと野菜おかか丼が美味しくてお気に入り。 デリは鶏の唐揚げが入ってますが、私は豆腐の竜田揚げにして、作り方もきっと違うと思います。 凍らせた豆腐を解凍後に水気を絞って、生姜、醤油、酒で味付しをして片栗粉、サラダ油をまぶしてオーブンで20分焼きます。 南瓜、人参は電子レンジで加熱し、茹でたブロッコリー、菜の花も一緒にフライパンで軽く炒めてめんつゆで味を調えてから鰹節を振りかけま......

MOANA LANIさん

MOANA LANIさん

ハワイ料理研究家＆キヌア料理研究家 ハワイ好きなフードコーディネーターがお届けするレシピとハワイのお話を紹介中。 チームアロハのサイト、LEKUE、キヌアレシピでも活躍中。 お料理、ハワイ、Hey!Say!JUMP山田涼介さん、サッカー、クラシックバレエ、JAZZDANCEが好きなハワイ料理研究家&Vocalistがお届けするブログです。