2日ほど(43時間）SNS情報デトックス・スープ2ラン図書館3冊〜

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おいしそう！

暑さの中ジョギング再開させた先週、後半から今週始めにかけてぐったりしていたので〜日々のSNS投稿や情報に追われる生活から月曜24時半〜火曜丸一日今日19時半 SNSとニュース系アプリを切ってデジタルデトックス〜ほんだしで　和風スープ作り、朝は5kmラン（徹夜明けですが）iPadで雑誌2冊スタバ〜で開館を待った図書館で朝2冊夕方1冊、とイオンで全粒粉とひとつ¥95のイオントップバリュの......

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: なおあき1981さん

2020年ネクストフーディスト3期生。以前は朝活ランニングでフルマラソン3度走破！2016年放送分MOCOSキッチン140種作り料理のコツを。6年連続年間100冊読書クックパッド81ヶ月21,000クリップ3,400印刷♪モノ紹介の楽天Room64.0kフォロワ♪ YouTubeショート中心2023年15.3万再生♪