カウンセリングを受けてみた③

カウンセリングを受けてみた③
  1. おいしそう！

カウンセリング後、アドラー心理学を勉強するようになりました。 正確にはSMILEという講座です。 先生と講座受講中、お悩み相談をしていて その時言われた言葉 「あなた自分が、でも、だって、どうせって言う言葉を使っているの気付いてる？」 雷に打たれたくらいの衝撃だった。 自分が無意識のうちにそんな言葉を使っていたなんて・・・・ 確かにその当時、自己否定が多く、自己肯定感が低く、 自......