バレエ

バレエ
  1. おいしそう！

早速バレエの本（DVD付）をイトーヨーカドー木場店にて買ってみましたー。なんといってもストレッチの方法やバーレッスンの超基本が載っているので地道に家で練習してみようと思ってます。昨日は結局スポーツクラブ帰りにやらなかったですが・・・ どうやらバレエのストレッチにもいろいろ方法があるらしいです。例えば、両足を開脚した際、私も思わず前へ前へ頭を何とか床につけてみせよーーと心がけるのですが、それよりも腰......