4月15日

4月15日
  1. おいしそう！

（前日分）夕飯 ・ポテトサラダ 100g ハム・コーン入り・カロリーオフマヨネーズ少な目 ・トマト 1/4個 ・豆腐とわかめのお味噌汁 1杯 わかめのお味噌汁 1杯 ・麦茶いつもと違う運動 ・雨だったので、徒歩で保育園の送迎と帰宅時・駅からの徒歩トータル 60分追記・反省 ・スナック菓子を食べたい衝動が消えてきたのが不思議 おやつを食べたくないわけではなくて、野菜を使ったり、お砂糖・油脂抜きのおや......

とむさん

とむさん

★夫、娘との三人家族。ワーキングマザーです。 ・やっぱり自分が食べたいもの ・あるものでなんとか ・短時間でたっぷり ・できればダイエット風 を心がけてます。 自宅の小さな庭で収穫する簡単栽培の野菜・果物もおいしく食べてます。 ★通販大好き。ネット通販はもちろん、カタログを眺めるのが至福の時。