4月19日

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おいしそう！

出掛けで時間がないのですが、面白い結果が出たので報告だけ。昨日の夕方の計測で、-400gダイエット開始18日目でついに-3kg！体脂肪-0.5%考えられる要因としてはいつもと違う運動・前日のスロトレ10分＆ご当地健康体操5分・朝大雨だったので、徒歩で保育園までの送りと駅までの往復ト?タル60分見た目の変化・ウエスト周りがすっきり筋肉質にはほど遠いですが、ぷにゅ肉が消えてするっとしましたただし......