レシピブログ
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(前日分)夕飯 ・春巻(小)1個 ・お味噌汁(カボチャ30g、豆腐、わかめ)1.5杯 ・たけのこご飯 お猪口 1杯(味見用) ・麦茶いつもと違う運動 ・特に無し追記・反省 ・お通じなし ・土日で実家に行きおやつ&ご飯をしっかり食べたこと、明確な運動をしなかったことで、ウエイトの戻りがある見込み ・一応、一日トータルでちゃんとおなかが空くように心がけてはいたものの、中だるみの気持ちがあることは否めな......
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