LISAさん

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★自己紹介

3人の子育てをしながら旬菜と発酵食品を使った料理教室や、米麹甘酒教室、発酵調味料教室、ぬか漬け教室などを開催しております(^^♪大切な人の健康と笑顔と、未来へ繋がる食をお伝えしていきたいです【保有資格】野菜ソムリエプロ/食生活アドバイザー/食育インストラクター...…詳細を見る>>

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食べるなら今!シャキシャキ甘い♪「新玉ねぎ×卵」の春サラダ
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常備しておきたい♪「ほうれん草×ツナ」簡単作り置きおかず
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ピリ辛テイストでご飯がすすむ♪「鶏肉×キムチマヨネーズ」おかず
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これ一品で満足感あり!「豚こま肉と野菜」で作るおかずスープ
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常備しておけば便利!「豚肉×玉ねぎ」で簡単作り置きおかず
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子どもたちの人気者!アレンジも楽しい「じゃがまるくん」レシピ
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チーズ風味がおいしい!おつまみからメインまで「春キャベツ」レシピ
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ポリ袋で保存も調理も完結できる「なめたけバターうどん」の冷凍作り置きレシピ
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