2ヶ月16回で6パックは無理!?ライザップで腹筋が割れる目安

2ヶ月16回で6パックは無理!?ライザップで腹筋が割れる目安
  1. おいしそう!

「ライザップに通ってCMの通り2ヶ月16回で腹筋バキバキにしたい!」 ライザップで「腹筋を割りたい」と目標を持って入会を検討している人は相当な数いるのではないでしょうか。 実際、ライザップに入会する人 ... Copyright © 2019 ジムちゃんねる All Rights Reserved....

ikuyoさん

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34歳のOLです。年齢のせいか体が緩んできたので最近パーソナルジムに通い始めました。ジムに通い始めてからは食事の栄養などについても気にするようになりました。 ダイエットレシピなどを紹介していきたいと思います。