ダイエット。

ダイエット。
  1. おいしそう！

生理前から生理中にかけての体重増加の経過を観察中だけど、今のところキープ。 先月の生理中から体重測り始めて、体重の重さにびっくりして、生理中だからか、とおもったけど、今の経過で大幅な増加するタイプではない、と分かるとすると、ただ体重が多かったってだけ。 つまり、そこから減った体重は、ダイエットやトレーニングの経過がしっかり現れている、減量は成功している、ということがわかる、ということ。 生理前......