おうちカーブス

おうちカーブス
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    おいしそう！

毎日家の中にいると食べてばかりで太ってしまいます 公園に行っても、物凄い人がジョギングをしていて混んでいます 普段はカーブスで運動していますが 今はクローズ そこで、自分でおうちカーブス始めました ３０秒　有酸素運動をして　３０秒　筋力トレーニングを２セットやります だいたい、２０分くらいで終わります まず、３０秒　低反発の座布団の上で歩きます もちろん、好き......

ショコラさん

ショコラさん

お料理ブログを始めて早７年。少食な息子のために何とか食べて欲しいと始めたブログのお陰で、今ではすっかり大食い君になってくれました。簡単で食べたくなるようなレシピをご紹介できたらと日々奮闘しています。 最近はミニガーデンでの野菜作りもやっています。