ゆるゆる楽しくダイエット!今週の糖質オフ作り置き♡

ゆるゆる楽しくダイエット!今週の糖質オフ作り置き♡
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    おいしそう!

どーも  ゆきりち。 です はじめましての方は コチラ 今週も拵えました ゆるっと糖質オフ作り置き 二人で約3日食べきり分です 作り置きについて よくある質問 ▶︎ お答え 🔗 今週もほぼ本のレシピを中心に作ったよ ブランパンは、調整週のためナシ 左上から・・・ ● いつもの自家製ガセリ菌ヨーグルト (今回は割愛) ●実家産スナップエンドウと 使い道に困る頂き物の 糖質たっぷりサツマイモ&オレン......

ゆきりち。さん

ゆきりち。さん

ふつーのふつーの主婦です。 2018年に夫婦で糖質制限ダイエット! 2人共10kg減量成功しました\( ´ω` )/ (オットはトータル-18kg) 現在もゆるっと糖質制限食を継続中。 糖質オフの作り置きおかずを使った お弁当やおうちごはん、簡単レシピを載っけてます。