衣替えだねー！今週のゆるっと糖質オフ作り置き。

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おいしそう！

どーも。ゆきりち。です見てくださってありがとうございますはじめましての方コチラ先週と打って変わって秋晴れのゆきりち。地方なべっこしたい今週のゆるっと糖質オフ作り置きです昨日ちょこっと拵えました。いつものように2人で３〜４日分。作り置きQ&A コチラ ●ポットロースト焼き目をつけたお肉をおマメと一緒に蒸し焼きにするだけゆきりち。2冊目の著書に載っけてます。 2......