レシピブログ
こんにちは 前回ご紹介させていただいた がんと米ぬかの関係 こちらに書いてます🎀 米ぬかには 驚くほどの健康パワーが あるのです が 1つだけ弱点が 米ぬかの20%は脂肪 そのまま保存しては 酸化してしまいます この弱点を克服するのは簡単です 酸化を防ぐために 入手したら1週間以内に 出来るだけ早く 乾煎りして乾燥させます そうすると 密封して......
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