カラフルそうめん弁当☆

カラフルそうめん弁当☆
  1. 5
    おいしそう！
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料理紹介

暑くて食欲のない時もつるっと入るそうめんのお弁当

★材料

(1人分)

  • そうめん

    1人分

  • きゅうり

    適量

  • 卵

    適量

  • 海苔

    適量

  • すりゴマ

    適量

  • ぶぶあられ

    適量

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    おかずはいつもと同じように詰めてご飯の代わりに茹でたそうめんを入れる

  2. 2.

    そうめんの上にきゅうりや卵、海苔をおき最後にすりゴマとぶぶあられを散らす

  3. 3.

    そうめんつゆは別の容器に入れて添える

★ワンポイントアドバイス

お弁当の名脇役ぶぶあられで一気にカラフルになります

yutukaさん

yutukaさん

陸部の男子高校生と女子中学生の母です☆ しっかり食べさせようとカラフルで栄養たっぷりなアスリート飯弁当を目指して日々奮闘中！ 息子、娘、父のサポートのためジュニアアスリートフードマイスターの資格をとりました☆