食物繊維たっぷり☆食べごたえあり♫根菜トマトソースパスタ♪ レシピあり

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おいしそう！

今日のお昼に作った『根菜のトマトソースパスタ』これから旬の人参、ごぼう、レンコン、大根、たーくさんで作ったトマトソース食物繊維もたっぷり含んでいますお肉が入っていないのに食べごたえもベジ粉チーズをたっぷりかければ家族も大喜び４人分野菜は全て同じ大きさの角切りに！玉ねぎ１２０ｇ 人参１２０ｇ オリーブオイル大さじ３で５分じっくり炒めます。ごぼう１２０ｇ れんこん ......