★ブログ名

菜時記

★自己紹介

マクロビ･クッキング･インストラクター 肌、髪、体型、生理等、増える悩みの解決法は、「食事」に在ります！ 玄米でハッピー、野菜でビューティー！を軸に、毎日続けられる簡単＆美味しいレシピをご紹介します！ ご家族の健康にも役立つ情報はモチロン、ご自身の悩みをキレイに変える力をお伝えします！

★所属カテゴリ

マクロビ / 和食 / 簡単・時短

★お料理モットー

四季が感じられる、旬のお野菜をたっぷり使ったレシピをお伝えします！

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年齢：46歳

居住地域：神奈川県